کتو

روغن MCT چیست و چگونه میتواند بر رژیم کتوژنیک من تاثیر بگذارد؟

/mct
بررسی روغن MCT ، تاثیر آن بر فرایند کتوزیس شدن، انواع MCT، توصیه ها و عوارض مصرف زیاد آن را در این مقاله بخوانید.

رژیم کتوژنیک در درمان صرع

/epilepsy
این رژیم حدود یک قرن است که به عنوان درمان فرعی صرع پیشنهاد شده است

ویدیو ویژه روزه داری و کرونا

/covid
روزه داری و بیماری کرونا

ریزش مو در رژیم کتوژنیک

/hair-loss
در این مقاله بر توضیح علل ریزش مو در رژیم کتو و راه های کنترل و مقابله با آن تمرکز کرده ایم.

ویدیو شماره ۳: در رژیم کتو چه باید خورد؟!

/video-3
در رژیم کتو چه چیزهایی میتوان خورد و از خوردن چه چیزهایی باید اجتناب کرد؟؟؟