چیت

بعد از چیت کردن چه کارهایی انجام بدیم؟

/after-cheating
همه ممکنه گاهی چیت کنن، حالا بعد از چیت چیکار کنیم؟

روزه داری یا فست در کتوژنیک

/fast
با نزدیک شدن به ماه مبارک رمضان طریقه مناسب روزه داری و هماهنگی آن با رژیم کتوژنیک را مورد بررسی قرار خواهیم داد.

وعده تقلب یا چیت چیست؟

/cheating
همه افرادی که رژیم گرفتن رو تجربه کردن، تجربه این مسئله رو هم دارند که در طی رژیم یک روزهایی هوس خوردنی رو داشته باشند که در رژیم اونها مجاز نیست. شما چی؟ این تجربه رو داشتید؟