رژیم

چگونه از رژیم کتوژنیک خارج شویم؟

/the-end-of-keto
چگونه به آرامی از رژیم کتو خارج شویم و کربوهیدرات را وارد رژیم غذایی خود کنیم؟

رژیم کتوژنیک در درمان صرع

/epilepsy
این رژیم حدود یک قرن است که به عنوان درمان فرعی صرع پیشنهاد شده است

نان با تخم کتان

/flax-bread
نانی خوشمزه

کوکی کتویی

/cookie
​​​​یک شیرینی خوشمزه

بعد از چیت کردن چه کارهایی انجام بدیم؟

/after-cheating
همه ممکنه گاهی چیت کنن، حالا بعد از چیت چیکار کنیم؟

دونات های کتویی

/donut
(سطح آسان) از غذا های خوشمزه که هم به عنوان میان وعده و هم به عنوان دسر، طرفداران زیادی داره

چیزکیک کتویی

/cheese-cake
(سطح متوسط) یک دسر فوق العاده

شیک کتویی

/post-15
تو فصل گرما بیشتر از هر چیزی خوردن یک لیوان شیک خنک میچسبه

بستنی شکلاتی کتویی

/icecream
فصل گرما داره شروع میشه و همه شکموها هم عاشق بستنین. با توجه به موادی که توی رژیم کتوژنیک قادر به مصرفشون هستیم، ما امروز براتون یک دستورهیجان انگیز برای تهیه بستنی آوردیم. هر چند که واضحه این بستنی قطعا مثل بستنی های آماده بیرون نیست، اما به امتحانش میارزه، چون خیلی خوشمزست.