روغن MCT چیست و چگونه میتواند بر رژیم کتوژنیک من تاثیر بگذارد؟ بررسی روغن MCT ، تاثیر آن بر فرایند کتوزیس شدن، انواع MCT، توصیه ها و عوارض مصرف زیاد آن را در این مقاله بخوانید. 25 خرداد 1399 علیرضا امیری تبار مقاله ها
بمب فندقی سطح آسان/ یک دسر و میان وعده شکلاتی برای دوست داران شکلات! 23 خرداد 1399 علیرضا امیری تبار (دستورهای غذایی کتوژنیک)
ویدیوی آموزشی کیک شکلاتی طرز تهیه کیک کتویی شکلاتی بدون استفاده از پخت در آون 17 خرداد 1399 علیرضا امیری تبار (دستورهای غذایی کتوژنیک)