مواد مورد نیاز:

آرد بادام یک پیمانه (جهت تهیه از فروشگاه کتوکلاب کلیک نمایید)

شیر بادام یا شیر نارگیل یک سوم پیمانه (جهت تهیه از فروشگاه کتوکلاب کلیک نمایید)

شیرین کننده یک چهارم پیمانه  (جهت تهیه از فروشگاه کتوکلاب کلیک نمایید)

تخم مرغ یک عدد

بکینگ پودر نصف قاشق چایخوری  (جهت تهیه از فروشگاه کتوکلاب کلیک نمایید)

وانیل یک چهارم قاشق چایخوری

طرز تهیه:

مواد خشک را با هم مخلوط کرده و سپس به آن تخم مرغ را که به دمای محیط رسیده اضافه میکنیم، سپس شیر را اضافه کرده و خوب بهم میزنیم، غلظت مواد به دست آمده باید شبیه به مایه کیک باشد و حتی کمی غلیظ تر

یک تابه را روی گاز قرار داده و اجازه میدهیم تا خوب داغ شود و با یک ملاقه از مواد پنکیک برمیداریم و روی تابه میریزم و صبر میکنیم تا روی آن حباب بزند و سپس آن را برمیگردانیم و برای طرف دیگر آن هم همینقدر صبر میکنیم.

میتوانید پنکیک هایتان را با شکلات تلخ و یا میوه های مجاز تزیین کنید.

نوش جان

ماکروشماری:

کالری کل: 909

کربوهیدرات کل: 14.7

پروتئین کل: 36.8

فیبر کل: 17.2

چربی کل: 76.5